Sidee looga takhalusaa neefta xun ee eyda
Eygaaga waxaa laga yaabaa inuu u maleeyo inaad qadarinayso shumiskiisa, laakiin haddii uu leeyahay ur xun, ka dib u soo dhawaada shakhsi ahaan waa waxa ugu dambeeya ee aad rabto inaad sameyso. Waxaa jira sababo badan oo uu eeygaagu u yeelan karo ur xun, oo ay ku jiraan caadooyinka cuntada ee aan fiicnayn iyo cudur. Waa kuwan qaar ka mid ah talooyin kaa caawinaya daawaynta iyo ka hortagga.
1. Sii qaar ka mid ah alaabta ay ku ciyaaraan ee ay qayilaan
Waxaad eeyga u dooran kartaa qaar ka mid ah alaabta lagu ciyaaro ama lafaha xadhigga suufka ah. Tani waa hab aad u fiican oo lagu caawinayo ka saarista huurada iyo dhisidda tartar. Ilkaha eygaagu way sii nadiifi doonaan oo neeftoodu way sii cusboonaan doontaa. Kaliya iska hubi inaad dooratid alaabta lagu qayilo oo ku haboon cabbirka eeyga iyo da'da. Fadlan ilaali eygaaga marka aad isticmaalayso maadaama qaybo yaryar ay keeni karaan khatar neefsi ama xannibaad gudaha ah.
2.Ilkaha si sax ah u caday
Habka ugu fudud ee lagu daweyn karo urta xun waa in si joogto ah loo cadaydo ilkaha eygaaga. Noocyada yaryar ayaa laga yaabaa inay u baahdaan daryeel ilkeed oo ka badan noocyada waaweyn maadaama ay aad ugu nugul yihiin cudurka periodontal, waxaad isticmaali kartaa burushka cadayga farta noocyada yaryar. Way ka sahlan tahay burushka cadayga ee caadiga ah. Cadayashada ilkuhu waxay yaraynaysaa huurada waxayna kor u qaadaa nadaafadda afka oo wanaagsan, si la mid ah bini'aadamka, iyo tababar yar, eeyaha intooda badani waxay bartaan inay ku raaxaystaan cadayga ilkahooda.
3.U gee dhakhtarka xoolaha
Waa lagama maarmaan in eygaaga aad u geyso dhakhtarka xoolaha si loo baaro joogtada ah waxay kaa caawin kartaa ka hortagga cudurrada nidaamka sida sonkorowga. Intaa waxaa dheer, ilaalinta eeygaaga caafimaad waxay kaa caawineysaa inaad iska ilaaliso dhibaatooyin kale oo caafimaad oo badan, waxayna ka caawin kartaa dhakhtarkaaga xoolaha inuu soo qaado sababta hoose ee urta xun ee eygaaga ka hor intaysan aad u xumaan. Markaad shaki gasho, safar aad ku tagto xafiiska dhakhtarka xoolaha ayay u badan tahay inay tahay xalka ugu fiican.
Waqtiga boostada: Seb-22-2020